きみこれ☆ダンス

2020/02/16

ダンス初心者の私が社交ダンスを始めて今年で7年。
このまま続けようか？それとも辞めようか散々迷って結論が出ました。

社交ダンスの基本フィガーのひとつにクカラチャというステップがあります。
クカラチャは、ルンバを踊るときに多く使われるステップでステップ自体は簡単です。

社交ダンスを始めて5年以上。
健康に良いと思って始めたのですが、実は社交ダンスを始めて腰を悪くしました。

体を動かす重労働、無駄に気を使う人間関係。
毎日続くと心身共に疲れてしまいます。

休載が続き連載再開、と思ったら隔月連載。
休載月が多いので、「ボールルームへようこそ」の連載が終わってしまったのか心配になります。

社交ダンスの人気定番映画『Shall we ダンス？』。
数少ない社交ダンス映画の中で『Shall we ダンス？』は名作といえるでしょう。

ダンスシューズの靴底には、スエードが張られています。
靴底のスエードは、ダンスシューズを履いて踊り続けると、革の起毛がなくなってきます。

ホッカイロを腰に貼ると、腰痛が楽になりました。
たぶん、ホッカイロを貼る前は、体の体温が低く腰の調子が悪かったのだと思います。

体が硬いから動きが硬い・・・そのせいかダンスが上手くならない・・・
ダンスを踊る時、自分の体が硬いことに悩んでしまいます。

体を”温める”と”刺激する”で体調が良くなると知った私。
早速、熱刺激を続けてみました。